jesli braki w diecie to tak : białko : matrix / whey kaizena /ultimate protein trec /sp80 olimp -obojętnie kreatyna : mono vitalmaxa 500g zielona możesz dokupić BCAA xtra ale niewiem czy w przypadku kolegi ma to sens ew. gainer jesli brakuje kalorii : mutant mass / mass xxl / monster mass itp
[...] rok Waga:73kg Wzrost:182 Trening:Aktualny plan PON:Plecy,biceps Sroda:Klatka,triceps czwartek:nogi piatek:barki,przedramie Teraz mam ochote wybrac albo http://www.sfd.pl/Nabieranie_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-_Plan_treningowy!!!-t400621.html albo http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html Wejdzie mutant mass,mono kreta +tauryna
Witam! jest to 2 moj cykl kreatynowy 1 był cm3. teraz mam HP + CP jak najlepiej dawkowac? dodam ze jeszce zamierzam jesc Mutant Mass ja mi sie skonczy Mega Mass Weidera !
Siema z gainerów to : *Mutant mass *up your mass (bardziej bulk) *monster mass, i massa innych.... Pamiętaj ze gainerem uzupełniasz braki w diecie Pozdr./
[...] 227O+15Og -Universal Nutrition - Shock Therapy - 1008g -XPAND DYMATIZE X-PAND 925g -Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. +Mutant Mass (co wyrzucić zeby dołożyć tego mutanta ? ,czy zostawić go z innymi) ,tylko czy to wsio zjem?:) Zmieszcze sie w budżecie wiec jest OK teraz pytanko do Ciebie -co odrzucić z tej listy lub ew jeszcze dołożyc [...]
sprobuj z tym na mnie podzialalo swietnie jakies 20 kg na klate , 8 kg przytylem , 3 czm w lapce . stosowalem tak : bcaa , nitrobolon 1100g , mineraly i do tego jeszcze bralem aakg ale jak chcesz cos z bialka to spruboj mutant mass albo mass xxl zamiast aakg . POLECAM I POZDRAWIAM !
trec mass xxl/gainer mct olimp - uniwersalny dobry gainer mutant mass pvl - bardzo ciekawy skład solid mass vitamin-shop/gain bolic 6000 olimp/magnum 8000 trec - dla osob ktore maja duzy problem z nabraniem masy, jesc w duzych ilosciach :) moje typy, gainerow jest sporo zalezy ile poswiecisz na ten cel pieniedzy, jaki masz metabolizm(sklonnosc do [...]
ogólnie to mam zakupione cm3 1250 i zostało mi jakieś 2kg mutant mass. chciałbym spróbowac po tym mega mass 4000 bo czytając na forach ludzie wypowiadają sie o tym zadowalająco. w takim razie co byście mi doradzili, żeby dobrze połączyc z mega mass ?
NO to TAK CZEKA ją dieta Nie martw sie nie jest zle, aczkolwiek niech sprawdzi czy nie ma np Tasiemca ? Ale mysle ze po prostu szybki metabolizm, brak dobrych posiłkow do tego dopRowadził.. Może przytyć i jej pomozesz Po pierwsze Kreatyna NIE, ona jest już dla bardziej zaawansowanych i nic jej nie pomoze, naprawde Po Drugie Suplementy które [...]
Kiedyś brałem mass xxl i muszę przyznać że zadowolony byłem z niego teraz myślę znów o jakimś gainerku i już miałem brać mass xxl ale spotykam się z wieloma pozytywnymi komentarzami na temat mutant mass naprawdę jest taki dobry??
jestescie chorzy wszyscy to forum zaczyna mnie w****... pytanie tematy to jaki gainer est git a nie jakie miwseo czy kurak!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a teraz moje sugestie mass xxl whey mass gain z olimp mutant mass to jest moje top 3 wsród gainerow
Piszesz jaki gainer , wymieniasz białka (np. Ostrowia) Z tych co podałeś to OLIMP MCT, Vitalmax. Najlepszy i tak IMO Up Your Mass i Trec Mass XXL , ew. Mutant mass Czytałeś opis białka serwatkowego gold whey ? ;] Jak nie to poczytaj i zobacz skład.
bzdura hmb nie działa właśnie działa to po co by kulturyści zawodowi to brali? cm3 i mass xxl 100zł to kup cm3 i mutant mass 2,7kg Zmieniony przez - bajceps845 w dniu 2011-04-10 09:55:47